SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lniany, banan 3) 130 g piersi z indyka,60 g makaron razowy,warzywa,oliwa z oliwek 4) 130 g piersi z kurcaka, 40g kaszy/ryż brązowy,warzywa,olej 5) serek wiejski Oczywiście jak nigdy nie chcialo mi sie słodyczy caly ten tydzien mam ochote na cos strasznie slodkiego i tylko przelykam ślinkę. I ciagle mam przed oczami pizze ,piwo i inne [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2009-05-01 08:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening ogólnie dziś upał i jednak plaża byłaby lepszym pomysłem, na sali 25st, przed treningiem mniej niz zazwyczaj ww, efekt taki że siły brakło, a trening ogólnie jako wakacyjno-urlopowy bardziej traktować można..no bywa i tak I. WL 90x10,100x8 na 110 nawet nie wchodziłem nie opisywałem nigdy rozgrzewki, wiec może dzisiaj nadmienie że [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB Pittsburgh Pro 202

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nabitych facetow , po 160 cm w kapeluszu " no, nabici to może imponująco wygląda na zdjeciach i na ich drobnych malych szkieletach (w wiekszej czesci nieestetycznie jakoś poza tym) a w realu no jedno zdejcie było gdzie paru gostków stało pzrodem i z prawej był murzyn o pół głowy mniejszy od nich a oni i tak do dużychnie należą A ten [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2009-05-02 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie przesadzajmy , nie wyglada jak monstrum(nie ma47cm w łapie wiec luzz ) widzialam na zywo ma około 166cm cała sylwetka wygląda genialnie przy jej wzroście, ale nie ma co dyskutowac o gustach Mnie się może podobac, a komuś innemu nie. I dobrze, bo jak wszyscy by mieli jednakowe gusta byłoby kiepsko

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cutler wyglada dobrze ,ale Phil Przeciez jak on byl na masie przygotowujac sie do IronMan 08 to wygladal masakrycznie ! A teraz nawet lapa nie robi wrazenia ,a przy jayu wyglada jak zawodnik z 1-2 kategorii wagowych nizej .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosty i smaczny, owszem, ale czemu tak dziwnie wygląda ? Dam Ci radę, zalewaj płatki minimalna iloscia wody, zeby tylko nabraly, wtedy mieszaj z jajami, rozlej na jak największej patelni i smaż pod przykryciem, uwierz, jak ładnie wygląda to smakuje jeszcze lepiej pozdro kolego!

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 00:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego do siebie potem jeszcze sprawdzilem pana stronke i bede szczery ze wyglada ona co najmniej niepozornie zobaczylem filmiki ze szkolen ale rozumiem ze tak krawiec kraja jak mu materialu staje ;] co do tego szkolenia z 25bkp wyglada juz bardziej konkretnie swoja droga wypozyczenie honkera i beryli z jednostki musi wymagac niezlych kontaktow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2009-06-03 01:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwnie CroCop wygląda na tym filmiku z treningiem z 15 maja. Piszą w komentarzach, że waży 108kg, a dla mnie wygląda jak zawodnik LHW. Uda zawsze miał takie spompowane, a teraz nie prezentują się jakoś imponująco. Ale siłę w łapie ma - wydaje się, że sparing partnerzy czują jego ciosy. Ciężko powiedzieć jak się zaprezentuje. Ja tam bym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2009-06-06 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    - u mnie prosta rura ma jako końcówki takie kołki, a nie piankę/gumę - nie chciały wejść skubane, w końcu "jakoś" mi się udało - prosta rura jest dalej niż być powinna, tuż za gumkami/piankami do chwytu neutralnego, czyli tak jak montuje się na tym jeszcze jedną prostą rurę do szerokiego chwytu - muszę sobie dziurki zrobić tuż za [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2009-06-12 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powód było przez firmę sprawdzane. Przy problemie z montażem Pani fatygowała się i dzwoniła do mnie aby mi jeszcze lepiej wytłumaczyć, nawet ustaliliśmy ,że zrobi zdjęcia jak to wygląda w firmowej siłowni, ale sobie poradziłem. A więc pełne zaangażowanie. Ocena: 6/6 Brama została wysłana w poniedziałek (04.V.09), dotarła od razu na drugi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2009-06-25 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bredbrot/ dziennik - w pogoni do 95kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć wszystkim po dłuższej nie obecności, spowodowanej sesją na uczelni :). No nie stety ale jak to się mówi "Wrzesień, w koszach dary niesie" ;/// szit. Co tu mogę napisać dietę trzymam cały czas przez 5 dni w tygodniu, sobota i niedziela wolne dla brzucha... Efekty siłowe hmm:, podskoczyła mi klata teraz targam sobie już na luzie w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-06-30 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Minionej nocy pod drzwiami Gortata czekał już Daryl Morey, generalny menedżer Houston Rockets, który zaproponował naszemu zawodnikowi około 5 mln. dolarów rocznie - jak donosi "Houston Chronicle". Stein z kolei pisze, że już dzisiaj z agentem Polaka skontaktować ma się Mark Cuban, właściciel Dallas Mavericks, który obecnie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega Agacie Sawickiej? Jerzy Matlak: - Wczorajszy rezonans wykazał, że ma naciągnięte, tudzież skręcone kolano. Nie jest to raczej jakaś długotrwała kontuzja. Dziś zbiera się kilku lekarzy do konsultacji tych wyników i powiedzą nam, co dalej z tym robić. Na wszelki wypadek w trybie awaryjnym została [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2009-07-14 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes kulturysta, bez napinania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale wezcie pod uwage to że mięsień np klata zmienia swój kształt na napince, bo się kurczy i nie wygląda tak samo jak bez napinki. Kształt klaty bardziej mi się podoba bez napinki. A dajmy barki ja nie umiem napiąć barków wogóle ktoś umie? Ale takie partie jak biceps, triceps, plecy, nogi, brzuch wyglądają o wiele lepiej z napinką, ale nikt chyba [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2009-07-17 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    Co za bzdury. Wow, jacys kolesie z jakiegos zagranicznego forum domniemuja jak to na nich strasznie dziala tren. Te smieszne wycinki "doswiadczen" z trenem mozna by rownie dobrze podpiac pod kazdy inny sterdy, a takze wiele innych substancji. O czym tu w ogole mowa? Przeczytajcie sobie liste niepozadanych skutkow ubocznych zwyklego [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byc moze. Chociaz z opowiesci pewnego "starszego pana" nasluchalem sie, ze bedac w wojsku po treningu pijali tylko maslanke (troche dawno temu to bylo), a wyglada nie najgorzej Ciekaw jestem jak to wyglada faktycznie od strony praktycznej, bo jak wiadomo, teoretyka to nie wszystko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-07-20 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się udawało. Kiedy zakładałem w lutym swój temat bylem przekonany ze będę jednym z nich, wystarczy spojrzeć na jego nazwę. Były błędy, poprawki, ciężki trening FBW/HIIT i jakoś szło. Potem nastąpiła stagnacja, przerwa i teraz 4 tydzień robię 4 Eksperyment Pumy. Za każdym razem kiedy następowała stagnacja i korekty bylem jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2009-07-22 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są takie - Carwin wygląda na silniejszego, a na pewno ma dużo mocniejszy cios (w ogóle nie wiem czy widziałem kogoś z tak ciężką ręką w mma), rzuca typami ważącymi po 110 kg jak manekinami, a jego g&p wbija w matę, jest niepokonany - ktoś może powiedzieć, że rekord jest nabity na kelnerach, ale mimo wszystko jeżeli ktoś kończy walkę 10 razy w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2009-08-04 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z Jayem nie jest tak źle jak by sie wydawało. Zawsze na masie wygląda "nijako". Niezły fryz swoją drogą - chyba go piorun trafił Ronnie z kolei wygląda coraz bardziej jak zwykły, niezgrabny grubas. Na jego miejscu wstydziłbym się rozebrać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kaseta SRAM PG-830 11-32 - wystarczajaco mocna, Piasty Joy Tech -nie wiem Opony Kenda K091/092 26x1.95 -nie przepadam za oponami Kendy, troche toporne, nie wiem jednak jak w tym modelu, Obręcze Alexrims X2100 - moim zdaniem bdb, Damper - -niestety brak, ale za to mozesz sobie dobrac bardziej pasujacy pod pupe, - reszty nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2009-08-10 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)